REDUCE Relax

A masszázsok oldják a feszültséget és a merevséget. Ez azzal kezdődik, hogy elengedjük magunkat, és átadjuk magunkat a tapasztalt masszőrök szakértő kezeinek – majd a „Relax” modulban megtapasztaljuk, milyen hatékonyan lazítják meg a testet és a lelket az egyénre szabott masszázsok. Érezni, ahogy a stressz hatása a masszázs aranykezű mesterségének (a szó legszorosabb értelmében) hatására enyhül és megszűnik.

Minden masszázs során olyan ingerek keletkeznek, amelyek hatással vannak a bőrre, annak idegszerkezetére és a mélyebb szövetekre – akár lokálisan, akár reflexszerűen, azaz a hatást gyakorló helytől távolabb. Mivel a bőr nemcsak védelmi funkciót lát el, hanem érzékszervként is működik, a meleg, a hideg vagy a nyomás – amely a masszázs révén átadódik a testnek – különböző reakciókat vált ki. Az izomlazítás, a vérkeringés elősegítése és a pszichés hatások például fájdalomcsillapítóan hatnak. A simítás, gyúrás, dörzsölés, kopogás és a vibráció a klasszikus masszázs alapvető fogásai. Ezek elsősorban az izomzatra hatnak.