• Vegán menü
  • Vegán konyhaművészet
  • Vegán konyhaművészet a REDUCE
  • Étterem a Reduce  Vital
  • Vegán ételek, amelyeket otthon is elkészíthet

Avokádó-paradicsom tatár füstölt tofuval

A vegán főzés nem nehéz. Ezt bizonyítja az avokádó tatár receptje is. Próbálja ki! Meglátja, hogy könnyű elkészíteni és fantasztikusan finom! A REDUCE , Bad Tatzmannsdorfbanmindenképpen nagy sikert arat!

A vegán konyhaművészet kiegészítő kínálatként már szerves részét képezi éttermünknek. Siegfried Kröpfl séf kulináris koncepciója REDUCE nagy sikert REDUCE . Siegfried Kröpfl séf az egész konyhai csapatot megfelelően felkészítette.

„Nagy örömmel és még nagyobb meggyőződéssel adom át a vegán konyhaművészetről szerzett tudásomat a REDUCE , hogy vegán ételekkel gazdagítsam a mindenki által nagyra becsült, eddigi finomságok választékát. Örömmel főzök itt, mert remek regionális termékek állnak rendelkezésre – ez a konyha ökológiai lábnyomát is kedvezően befolyásolja!” – kommentálja Siegfried Kröpfl, REDUCE séfje és vegán coacha.

Tippünk: A Vegan Cooking Weekends keretében számos további vegán receptet és információt kaphat a vegán főzésről!

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 2 db avokádó
  • 8 közepes méretű paradicsom
  • 60 g hagyma
  • bors
  • citrom
  • Egy kis friss koriander
  • Egy kis friss menta
  • 1 darab tofu (kb. 250 g), füstölt
  • Saláta és virágok díszítéshez

Elkészítés

Az avokádót magozzuk ki és apró kockákra vágjuk. Óvatosan összekeverjük sóval, borssal és citromlével. A paradicsomot kb. 1 percig forró vízben blanírozzuk, majd azonnal hideg vízben lehűtjük. Ezután meghámozzuk, kimagozzuk és apró kockákra vágjuk. Összekeverjük a felaprított hagymával. Sózzuk, borsozzuk, és kevés friss korianderrel és mentával összekeverjük. A füstölt tofut is kockákra vágjuk. Helyezzünk egy gyűrűs formát a tányérra, és rétegesen töltsük bele a tofu-, avokádó- és paradicsomkockákat.
Salátával és virágokkal díszítjük.

Vegán tipp

A KALA NAMAK, más néven fekete só, gyakran használatos a vegán konyhában, mert az ételeknek a tojás jellegzetes ízét adja.

Fedezze fel most még többet...

vegán tojásétel

Recepttipp: Vegán tojásétel az energiapótláshoz reggelente

vegán tojásétel

Recept: Almás kenyér

Recepttipp: Vigyen haza karácsonyi almás kenyeret!

Recept: Almás kenyér

Recept Teigtascherl

Recepttippünk: ízletes töltött tésztás táskák az étlapjára.

Recept Teigtascherl

Receptek tofuval

Kóstolja meg a tofu-busserlt vagy a paradicsommal pácolt tofut!

Rezepte mit Tofu

Maradjon velünk kapcsolatban az
oldalon!

Jól tájékozott. A megfelelő időben a releváns információkkal.
>Hírlevél feliratkozás


utalvány megrendelése

REDUCE ajándékba adható utalvánnyal.
> most rendeljen


-letöltések és prospektusok

A REDUCE inspirációt találhat az egészséghez és még sok minden máshoz.
>Tovább

telefonFoglaláse-mail

Húsvéti ajánlat

Használja ki a hosszú húsvéti hétvégét egy pihentető és élvezetes kikapcsolódásra

Foglaljon most