Hidegkamra-terápia

 Előkészítés és felszerelés

Mielőtt belépne a hidegkamrába, töltse ki az információs űrlapot, és adja át a helyszínen lévő terapeutának. A hidegkamrában való tartózkodáshoz fürdőruha (pl. úszónadrág, fürdőruha vagy bikini) vagy fehérnemű viselése kötelező, emellett maszkot, kesztyűt, zoknit és szilárd cipőt(saját vagy magával hozott) valamint fejhallgatót kell viselnie. A kesztyűt és a maszkot mi biztosítjuk. A rendelkezésre álló fejhallgatókon keresztül zenét hallhat, és utasításokat, valamint időadatokat kap, amelyek segítenek a kezelés során.

Belépés és viselkedés a hűtőkamrában 

Az alkalmazás egy előkamrában kezdődik, ahol a hőmérséklet -40 °C. Itt egy percig tartózkodik. Ezután továbbmegy a főkamrába, ahol a hőmérséklet -110 °C. A tartózkodási idő 3 perc. A főkamrába érkezve nyugodtan lélegezzen be és ki, és lassan mozogjon előre-hátra, illetve finoman kopogassa meg a karjait és a combjait. Ezután térjen vissza az előkamrába, és maradjon ott még egy percig, mielőtt elhagyja a hidegkamrát. A hidegterápia folyamatos felügyelet mellett zajlik. Mindkét kamra nagy ablakokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a folyamatos vizuális kapcsolatot terapeutáinkkal. A hidegkamra ajtajai belülről és kívülről is nyithatók. Bármikor lehetősége van a kezelés megszakítására és a hidegkamra elhagyására. 

Az emberi test rövid ideig képes elviselni a -110 °C-os extrém hideget – általában két-négy percig. Amint belép a hidegkamrába, teste azonnal reagálni kezd az alacsony hőmérsékletre. Ez a természetes reakció számos pozitív hatást vált ki, amelyek a hidegterápia terápiás hatásának alapját képezik. A teljes testet befogadó hidegkamrában a rendkívül száraz levegő hidegnek, de nem kellemetlennek érződik, és különösen frissítő és élénkítő élményt nyújt.

• Kétkamrás rendszer az állandó hideg fenntartásához:
  Az ArctiSync hőkamrája egy egyedülálló kétkamrás rendszerrel van felszerelve. Az előkamra lehetővé teszi a főkamrába való belépést anélkül, hogy a hideg levegő kiszivárogna. Ezáltal a főkamrában a hőmérséklet állandóan -110 °C marad.
• Hely két személy számára:
  Méretéből adódóan a hidegkamrát egyszerre két személy is használhatja. Ez ideális olyan alkalmazásokhoz, amelyeket párhuzamosan vagy társaságban kell végrehajtani.
• Kellemes hőmérsékleteloszlás innovatív hűtőkonvekcióval:
  Az ArctiSync hűtőkamrájában fizikailag homogén hőmérsékleteloszlás uralkodik. A speciális hűtőkonvekciós technológiának köszönhetően, amely egyenletesen és huzat nélkül osztja el a hideget, a felhasználók kellemes és egyenletes hideget éreznek a fejüktől a lábukig.
• Energiahatékonyság és környezetkímélő hűtési technológia káros hűtőközegek nélkül
  Az ArctiSync szabadalmaztatott hűtési technológiája rendkívül energiahatékonnyá teszi a hűtőkamrát. Az alacsonyabb áram- és energiafogyasztásnak köszönhetően a hűtőkamra nemcsak költségkímélő, hanem környezetbarát is. Az ArctiSync hűtőkamrája természetes hűtési módszert alkalmaz, és teljesen lemond a környezetkárosító hűtőközegek, mint az R23, R508B vagy R508 használatáról. Ez nemcsak a környezetet kíméli, hanem a felhasználók biztonságát és egészségét is támogatja.

A hidegterápia rendszeres alkalmazásával hosszú távú és bizonyított előnyök érhetők el az egészség és a jó közérzet terén. Általában hetente legfeljebb három hidegkezelés ajánlott. Orvosi vizsgálat után azonban több kezelés is lehetséges, és a kezelés céljától függően néha célszerű is (pl. fájdalomterápia, sportolók regenerációja stb.).

A hidegkamrában fürdőruha (fém alkatrészek nélkül) vagy fehérnemű viselése kötelező. Zokni, szilárd cipő és kesztyű elengedhetetlen. Szájmaszk és fejhallgató (fülvédőként) biztosított. Érzékeny fülű vendégeink számára sapka vagy homlokpánt is rendelkezésre áll.

A belépés előtt győződjön meg arról, hogy nincs fémtárgy a testén, például a ruházatában vagy piercing formájában stb. A kontaktlencséket, szemüvegeket és hallókészülékeket is el kell távolítani a használat előtt. Az órákat és mindenféle ékszert le kell venni a kamrába való belépés előtt. Kérjük, kerülje a bőr krémmel való bekenését vagy borotválkozást a kezelés előtt. 

Az összes javallat és ellenjavallat összefoglalását ITT találja.

Ahhoz, hogy a hidegkamra teljes hatását kifejthesse, -110 °C hőmérsékletre van szükség. Csak ilyen extrém hidegben lehet a bőr felületi hőmérsékletét gyorsan -5 °C-ra csökkenteni, ami maximális gyulladáscsökkentő anyagok felszabadulását eredményezi. Ezek a hatások csak -100 °C és -110 °C közötti állandó kezelési hőmérsékleten jelentkeznek. Magasabb hőmérsékletű kamrákban (pl. -60 °C vagy -80 °C) hosszabb idő után ugyan érezhető a hideg, de a különleges egészségügyi előnyök nem jelentkeznek.

Már az első látogatás után érezhetőek a pozitív hatások az egészségre és a közérzetre. A felhasználók a kamrában tartózkodás alatt, valamint az azt követő fokozott anyagcsere-aktivitás révén is megtapasztalják a természetes hatást. A hidegterápia alkalmazásával mára már több mint 50 pozitív hatása ismert a szervezetre.